最近老闷闷不乐了，是不是抑郁症
2019-08-15 3人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：心情抑郁了，心里好像有石头压住，每天闷闷不乐，还没有精神，做什么事都不感兴趣
满意答案
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- 王云 医师
- 咨询：51378人
病情分析：
这个一般是两个原因一个是现实不如意，有确实的事让你开心不起来，二是激素下降所以开心不起来，一般来说激素变化引起的
指导意见：
滋补一下睡好了就好了，现实造成的，就是换一个心态，然后极积的去面对，把不如意的事变成如意的事就可以了。
其他答案 (2)
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- 何建文 二级心理咨询师
- 咨询：11786人
病情分析：
你是一位34岁的女性朋友，你心情抑郁了，心里好像石头压住，每天闷闷不乐，没有精神，做什么事情都没有兴趣。这确实是抑郁症状，请问多长时间了？
指导意见：
最近发生了什么事情了吗？每个人都有不好的情绪，情绪来时，学会的发泄，发泄的标准是不伤害自己和他人，多做自己喜欢的事。
去年开始，但今年好像越来越严重了
能说说你的工作生活情况吗？
现在没有上班，去年上班做销售员，压力挺大的，
那现在在家里做什么呢？每天的生活状态能说说吗？
每天早上起来吃个早餐，洗衣服，做饭，买菜，下午去帮我老公卖点熟食，7点半这样回来弄晚饭吃，一天就这样过去了
你有什么兴趣爱好吗？可能生活有点平淡。
感觉没什么兴趣爱好，以前还打打牌，现在都不怎么喜欢了
喜欢唱歌吗？喜欢运动吗？家里的孩子多大了？也可以跟孩子做做游戏啊！
不喜欢唱歌，也不爱运动，小孩八岁了，我是不是应该要去医院看看开点药吃吃看
小孩八岁了，那你找些教育孩子的书看看吧！家庭教育真的很重要。
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- 崔俊兰 二级心理咨询师
- 咨询：12483人
病情分析：
你好，心情抑郁，心里好像有石头压着，每天闷闷不乐，对事情不感兴趣，可能是有些抑郁情绪了，跟你的经历有关系的，但不一定是抑郁症
指导意见：
建议，通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
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