本人脾胃虚寒能否实用小米

病情分析：
你好，请问是看过中医吗？怎么确定的脾胃虚寒。一般如果是脾胃不好的话，建议吃温热的东西。

指导意见：
一般如果是脾胃不好的话，建议吃温热的东西。小米粥是可以吃的，海鲜之类的早少吃。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，是可以吃小米粥的小米具有健脾胃，补虚损的作用。

指导意见：
平时注意饮食清淡，有规律，忌吃辛辣生冷刺激性的食物，可以多吃一些补脾益气的食品，比如山药，牛肉，鸡肉，牛肚，红枣，香菇等，过酸过甜的食物也要少吃。