2019-08-15 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:每天很痛苦,老是胡思乱想,反复想一件事,明知道没必要,可是控制不住,通过这个单子能看出我是的了啥病吗
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病情分析:
你好,根据你的问题描述来看你总是在重复性的想一些事情,并且自控不了自己的思想,这种情况下,你是有强迫性思维症状指导意见:您可以转移注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当这个想法来临时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。