2019-08-16 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:昨天买了一个菲特斯甩脂机甩了一天,今天感觉肚子这里越来越多肥肉了,这是怎么回事,瘦不了就算了怎么还越来越肥呢,既然买了越甩越肥还有必要用下去吗
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病情分析:
肥胖患者,建议:1调整饮食结构,控制主食量,避免辛辣油腻饮食,宜清淡饮食为主。2增加运动量,加快脂肪代谢。3可配合中药,针炙减肥,或穴位埋线减肥。
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病情分析:
甩脂机夲来减肥效果就不明显,再说你只使用了一天,就更不会有效果了,一天也不会明显增加更多的肥肉,应该只是你的心里作用。要想减肥,还得必须控制饮食,增加运动。
病情分析:
你的描述分析,没自己只是在限制饮食量的同时,配合甩脂运动真正起到减肥的作用,如果光通过运动饮食不减量仍然会体重增加。
指导意见:
想减肥不能靠外在因素,主要靠内在的毅力主要通过饮食控制。适当配合运动。是合成的脂肪变少,人才能变瘦,多吃水果蔬菜,一定限制主食量低脂饮食。
病情分析:
你好,想要减肥建议不要相信什么甩脂肪之类的,最佳的方式就是控制饮食,改变饮食习惯,餐后运动等方法。
指导意见:
饮食上多吃粗纤维的食物,适当添加粗粮,多吃新鲜的蔬菜,控制好高脂肪的食物,不要吃油炸食品,多饮水,加强体育锻炼。