痰湿体质肥胖想要减肥

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述想吃中药减肥的问题

指导意见：
你好，中药减肥只起到辅助作用，还要根据个人体质在中医大夫辩证后服用，最好合理饮食加运动科学减肥，每餐八成饱左右，荤素搭配，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等，健康又不反弹。

病情分析：
这三种药物有补气祛湿健脾的作用，可以熬水喝，也可以用开水泡着喝，相对煎熬的效果比较好。

指导意见：
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，甜水果要少吃，不食零食，不吃油腻食物，不喝饮料啤酒，坚持运动锻炼。