痰湿肥胖体质怎样减肥？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：痰湿肥胖体质怎样减肥？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
痰湿肥胖体质减肥应该严格控制饮食，每日三餐主食不要超过100克，不能吃高热量食物，饮食要以清淡易消化为主，每天必须坚持有氧运动一小时以上，可以游泳，骑自行车，快走，慢跑等，患者一定要多运动，多排汗，减轻痰湿症状
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2021-04-10 16:43
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