晚上失眠，白天犯困无力

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为夜间失眠症状明显，入睡困难为主，白天感觉疲乏无力，食欲不佳，个人分析需要考虑可能是抑郁状态，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受常规身体检查和心理测评等。

病情分析：
你的精神状态比较差，应该去医院内科体检一下身体，另外可以吃点容易消化的，还要加强锻炼身体。你可以吃褪黑素帮助睡眠。

指导意见：
你的精神状态比较差，应该去医院内科体检一下身体，另外可以吃点容易消化的，还要加强锻炼身体。你可以吃褪黑素帮助睡眠。

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你晚上有时候失眠，说明是偶尔的失眠，只要是一个晚上睡不着了，那么第二天肯定是头晕，无力，无精打采。

指导意见：
你偶尔失眠，那么就要找到失眠的根源，是睡前玩手机玩的晚了？还是白天活动量过大导致晚上大脑过于兴奋？总之要早睡早起，不要熬夜。

病情分析：
你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激性食物，尤其忌饮兴奋性饮料如咖啡可乐浓茶等。

指导意见：
你好，建议你避免暴饮暴食，保持生活规律，白天尽量避免午睡时间太长，晚上睡觉前忌玩手机，尤其是打游戏等，睡前可以听听轻音乐或者小说等，观察几天看能否好转。