减肥瘦下来差不多要多少时间

病情分析：
根据您提供的情况呢，你的饮食方案还是算可以的。大概得需要一周或是半个月。

指导意见：
因为一开始减肥，开始减的速度快，但是到后期的话是有难度的，一开减的有可能是都是水分

病情分析：
你这个体重没有问题啊，为什么要减到58公斤呢，68和58区别也不是很大，意义不大

指导意见：
跟进你这种运动，然后加一种饮食的疗法，那么在两个月左右基本上就差不多了。