像是心理问题，但找不到原因

病情分析：
你是一位14岁的女孩，你无缘无故出现紧张感，头非常难受，无论做什么事也缓解不了。你很难受，我能理解你的心情。

指导意见：
我建议你放松心态，学会控制情绪，合理的发泄情绪，加强安全感的建立，多读些提高自信励志的书，多参加活动，锻炼自己。

病情分析：
14岁女生，无缘无故的出现紧张感，头非常难受，感觉不安，但是，并没有什么事情发生，无论做什么都缓解不了

指导意见：
自我感觉怀疑是心理问题，自己找不到原因。首先，你需要分清楚，头部的难受是躯体问题，还是情绪压力。建议你去医院神经内科检查评估一下，如果大脑没什么问题，那就是情绪压力问题导致的。怀疑是不是有点焦虑症倾向

病情分析：
你好，看了你的描述，如果排除躯体疾病的话，考虑和心理作用有关。考虑和心情紧张，压力过大，以及青春期情绪波动等因素有关系。

指导意见：
建议平时要多与人交流，养成锻炼身体的习惯。多做有氧运动。要规律作息时间，不熬夜。调整自己的情绪，放松自己的心态。