每天头昏昏的，没精神

病情分析：
目前你的这种情绪的干扰，严重的影响了你的个人的情绪的变化，这种情绪的泛话以后也会影响整个家庭的状况

指导意见：
作为我们成年人在日常工作当中也会出现一些不愉快，或者不能应付的事情，就会变相地出现一些发泄的途径，这也是一种正常的过程，通过情绪的宣泄以后，大部分能够调整过来，如果不能够自行调整，应该寻求地其他人的帮助

病情分析：
你这个是因为受到了委屈或者是精神压力比较大焦虑引起的，其实你近期呢可以出去宣泄一下跑跑步旅旅游，然后爬爬山爬到山顶大吼大叫，这样你就会好很多。

指导意见：
其实就是一些心神不安，可以吃点儿安神的药物，像枣仁安神口服液都是可以调理好的，平时多注意休息，精神压力不要太大，可以去喜马拉雅听书听听心理放松治疗音乐。舒缓一下心情。