2019-08-18 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:本人身高152体重92不算太胖只能算微胖,因为不运动,肉比较松。没有怀孕。但是肚子鼓鼓的,也有点肉肉,是胖得?还是便秘?应该吃什么?
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病情分析:
患有便秘,建议你调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,适当进行体育锻炼,每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果,都可以有效的缓解这种症状。
其他答案 (1)
病情分析:
根据描述的情况和图片,考虑是腹部脂肪较多,建议注意适当运动锻炼,控制体重,调整饮食结构。
指导意见:
便秘建议适当运动锻炼,做腹部按摩,促进肠蠕动。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物,禁食辛辣刺激性食物。每天养成定时排便习惯。