脖子右侧软组织损伤，睡觉伤到的。

病情分析：
根据身体局部组织出现的临床表现情况，考虑是局部组织损伤以后引起的综合性表现，到医院检查以后是否考虑通过局部用药活血化瘀散结的药物或者中医康复疗法综合治疗。

病情分析：
你这样睡觉伤到脖子引起疼痛的问题。应该注意合理的查一下骨科，排除一下颈椎病，颈椎炎，颈椎间盘突出的疫情问题。

指导意见：
合理的饮食，不要吃辛辣食物，注意不要久坐，也不要熬夜，可以查一下骨科和脊柱外科。营养的均衡性调整一下生活习惯。