台风吹的整夜睡不着觉

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况都主要还是心里的原因导致的，休息睡眠不好，台风一般吹头几个小时也不会嘴上你的神经。你老是睡不好，最好去精神卫生中心就医，适当的吃一些助眠的药，作为你自己也要学会调整，多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，睡前一个小时不要再洗手一面，刺激神经，更精神，不容易入睡，可以听听催眠的轻音乐，给自己一个很困的心理暗示。

病情分析：
你好，建议您到正规医院检查一下身体包括头部，确诊没有任何异常，这样做的目的，是消除台风对您身体尤其头部产生不良影响的最权威的方法。

指导意见：
自我调节自己的情绪，放松心情，减缓台风来临造成的心理压力。如果还是睡不着，就需要吃一些助眠的药来帮助调整。要养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，可以听听催眠的轻音乐，尽量放松自己。