肱三头肌，三角肌前部，腹部疼痛。
2019-08-18 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：只做了15个俯卧撑，第二天胳膊，肚子就很痛，伸胳膊时胳膊痛，打喷嚏时腹部疼痛难忍。疼痛部位皆为脂肪较多处，问一下到底是拉伤了肌肉还是燃烧脂肪产生乳酸。预计要多长时间才好，还可以再做俯卧撑吗？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
从你目前描述的这种情况来看，平时并没有做适当的体育锻炼，偶尔做俯卧撑之类的运动之后出现局部肌肉拉伤，疼痛是正常的现象。这种情况下一般是没有什么大问题的，如果是疼痛非常明显的话，可以适当的局部应用一些活血化瘀的药物改善症状。在以后运动或锻炼的时候，尽量要循序渐进的进行，不要一次做的太多太累。
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2022-12-29 17:42
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