长期腰疼，可以活动，坐久了就疼的厉害

病情分析：
这种情况和你久坐久站弯腰或者是受凉有关，常见的病变就是腰肌劳损或者是腰间盘突出，现在你应该是尽可能卧床休息一段时间，避免弯腰久坐久站，然后做做热敷理疗，并且在疼痛的地方外用活血化瘀止痛的膏药，必要时配合腰围带固定保护。

病情分析：
您好考虑是腰间盘突出引起的腰疼等，与久坐，劳累等有关的

指导意见：
可以服用腰痛宁胶囊治疗，避免劳累受风寒着凉，注意多休息，不要长时间坐着，必要时到医院拍片检查看看。

病情分析：
你好，主要有可能是属于腰肌劳损，所以会经常出现腰部疼痛的症状，中老年人由于有关节的退行性病变，都会有一定的影响。

指导意见：
首先平常应该吃点氨糖类药物，多吃含钙类的食物和蛋白丰富的食物，可以做一下腰椎的针灸治疗，也可以配合服用非甾体类抗炎药缓解疼痛。

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是一个慢性腰肌劳损所导致的症状，另外还有可能存在着腰椎退行性改变，比如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等原因。

指导意见：
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，做一些必要的检查，确诊病因后，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！！