睡前喜欢胡思乱想，难以进入睡眠
2019-08-18 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：这是我第3??个晚上哭，不知道为什么感觉压力很大很无助，不知道向谁倾诉！有时候觉得跟身边的人分享自己的事情时都很敷衍自己！即使早早的放下手机，脑子总会飘浮着各种各样的事，很难进入睡眠！有时候看到别人睡的很香，自己却睡不着，就流泪难过为什么别人可以睡的着我就不可以，心里都好想使劲的敲床，可是我还是控制住了自己…
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
目前你的表现需要考虑抑郁症的可能性比较大，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以找心理医师疏导一下看看能不能缓解！
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2022-11-24 19:42
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