我今年十五岁手淫有四年了现在个子长得完全不理想。

病情分析：
测量身高的时候出现一厘米的误差，这是很正常的现象，不必太介意这件事情。

指导意见：
你这年龄应该还有长高的空间的，一定要多锻炼身体，每天至少锻炼半小时，要减少手淫次数，不能太过频繁。

病情分析：
你现在15岁应该还是青春期长身体的时候！首先要先戒掉手淫，手淫不会影响骨骺的发育，也不会导致骨骺线提前闭合，但是对身体发育还是有一定影响的！

指导意见：
长期频繁手淫会导致很多疾病，如前列腺疾病，阳痿，早泄等，很容易引起精神萎靡，注意力不集中，影响学习！另外青春期长身体的时候饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，加强体育锻炼！