最近情绪低落做事没动力
2019-08-19 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：最近我情绪低落，做什么事都没有动力，干不下去，快开学了，我也很着急，我该怎么办？现在在用药治疗
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满意答案
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，多和家人朋友沟通交流，先调整好生物钟，让自己有点紧迫感！
指导意见：
可以先从时间上做出改变，做个开学计划，让自己提前进入角色！还要加强体育锻炼，调整好自己的心态和状态，想法积极向上！加油！
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2019-08-19 08:48
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65023人
病情分析：
根据描述目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。或合并有某些精神心理疾病，如抑郁症。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。
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2019-08-19 08:48
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