2019-08-19 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:腿部和腰上很多肉,手臂也是,每天运动也都没什么用,总是体重减不下去,一多吃就会增重,想知道有什么办法可以快一点瘦下来
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病情分析: 14岁的女孩身高160厘米,体重应该是55公斤,目前体重偏高一些,建议控制饮食就可以降下来,一定要管住嘴迈开腿,这样体重才能够下降每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物。
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