帮我看看我是不是有湿气

病情分析：
你好，我看了你拍摄的舌头黏膜的相片。体内有没有湿气，需要根据各个方面的综合检查进行诊断。一般情况下，湿气重的临床表现是。大便比较黏腻。女性患者容易出现黄带。面不容易长痘痘。皮肤很油腻。我看到你的舌头黏膜舌红苔白，不像是有湿气的临床表现。希望你保持良好的生活习惯，少吹空调。

病情分析：
你好，第一张图片显示舌苔白腻，中医认为这是体内有寒湿，主要与胃肠道功能紊乱，脾胃虚弱，脾不能运化水湿而导致的。

指导意见：
舌苔白腻可以看中医，用中药调理，健脾益胃去寒化湿，可用中药健脾丸或者参苓白术散。平时要注意饮食清淡，不吃太油腻的寒凉的刺激性的食物。第二张图片显示舌苔红润，综合分析，体内寒湿较轻，平时要注意生活有规律，避免熬夜，睡前不吃零食。