2019-08-21 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:就是我怕一些社会人来找我,因为我从来没有经历过这样的事,所以我特别的害怕,然后老是胡思乱想,怕他们打我什么的,我原来特别的开朗,然后从来没有遇到过这样的事儿,也是吃得饱睡得着的,有了这件事儿之后我天天。哭,天天哭觉也睡不好,每天早上特别早就醒来了,每天就只能吃一顿饭,早上吃不下,中午我吃饭就只是为了应付父母,我父母不知道这件事儿,我每天就是以泪洗面,我就一直哭一直哭,我都不知道该怎么办了,就老是胡思乱想,怕他们来打我,因为可能。如果我父母不在的话,我就特别爱他们,一旦不在我就老是胡思乱想,老是哭老是哭,我原来从来没有这样,我原来是一个性格特别开朗也特别爱开玩笑的女孩儿,我现在每天哭,每天哭止都止不住眼泪。该怎么办呀?
满意答案
病情分析:
你的想法太过于消极负面了,其实没有任何事情,是你的想法吓到了自己,引起了你的消极低落情绪。
指导意见:
要先去调整自己的想法,让自己的想法积极向上,多去想好的方面,这样你才会有积极的情绪。人只有情绪积极向上,心情好了,才能去面对解决事情。
其他答案 (3)
病情分析:
你因为怕一些社会人来找你的麻烦,怕他们打你,所以你每天以泪洗面,非常的伤心难过,你的父母还不知道这件事情。
指导意见:
你要和最亲的人把这件事情说明,他们会帮助你解决这,你的年龄还小,你的思想不要被一些社会闲杂人员所左右。如果以前犯下了错误,要及时改正,改正了就好。他们虽然是社会人,也不会轻易的伤到谁,因为如果伤人了会负法律责任的。
病情分析:
从你的描述当中不知道你经历了什么事情,总是怕一些坏人来找你,所以你每天哭总是担惊受怕的。时间长了你会导致抑郁症的。
指导意见:
建议你遇到问题就要去解决问题。如果总是害怕躲避一味地哭泣,不会解决问题的。应该把事情告诉你的父母,让大人给你处理。
病情分析:
你好,是发生了什么事请吗?如果是和社会上的人有矛盾建议一定要保护自己不要一个人单独独处,必要时可以求助警察
指导意见:
建议每天可以尝试放松法:放一些高山流水的轻音乐在椅子上或躺在床上找到舒适放松的姿势,均匀呼吸,向身体的各个部位传递放松的信息。从左脚开始,腿部肌肉绷紧两三秒,然后慢慢松弛,同时暗示它放松,然后,从右脚到身体,再从左右手放松到身体躯干。再从躯干到脖子、头、全部放松。配合轻音乐短短的几分钟,你就能进入轻松、舒适平静的状态。