想咨询一下是不是抑郁症

病情分析：
抑郁症，情绪莫名的低落，不稳定，想哭。对什么都不感兴趣，自我评价变低。注意力和记忆力下降。失眠。食欲不振。甚至自残等等。

指导意见：
你现在失望，对什么事情？难受，感觉快要受不了了，晚上睡不着，压力很大，头发掉的特别多。你现在的状态，更像是压力问题比较大导致的，有什么具体原因吗？你说的太含糊，很难判断

病情分析：
您好，看了你的描述，你现在的情况，考虑是由于压力大而导致的失眠以身体上出现的不适的症状。

指导意见：
建议你注意劳逸结合，适当休息。规律作息时间，不熬夜，平时要多与人交流，释放压力烦恼以及不良的情绪。养成锻炼身体的习惯，多做有氧运动。不要自我要求过高，学会接纳自己。