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在健身房跑步后手脚不受控制

2019-08-21 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：健身房跑步后头晕脚浮不受控制，手晃拿不住水杯，脚不受控制往前

满意答案

病情分析：
你好，根据你说的情况，是否以前没有在健身房跑过步。导致不适应。没有调整好。导致的不适感。

指导意见：
建议，在运动教练的指导下，进行散步，运动量别太大。容易导致不适。调整生活作息。

投诉 2019-08-21 21:49

其他答案 (1)

病情分析：
可能缺乏运动少胡思乱想，你平时可以在公园里跑跑步，你别在跑步机上跑，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，晚上要按时休息，不要熬夜。

指导意见：
可能缺乏运动少胡思乱想，你平时可以在公园里跑跑步，你别在跑步机上跑，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，晚上要按时休息，不要熬夜。

投诉 2019-08-21 21:57

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