想知道是不是抑郁症了
2019-08-21 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：觉得心里跟不舒服很难受但是说不出来不想吃饭睡不着觉心情低落没有精神想知道是不是抑郁
满意答案
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- 芦曼曼 医师
- 咨询：973人
病情分析：
抑郁症，诊断标准:时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落，兴趣减退，快感缺失，劳累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我评价和自信降低，自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。
指导意见：
抑郁症，诊断标准:时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落，兴趣减退，快感缺失，劳累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我评价和自信降低，自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。
是抑郁了吗
你出现这种情况多久了
我很久之前就觉得但是这种感觉是段一段的大概一两年
建议去精神心理科看看
其他答案 (1)
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，心里不舒服，难受说不出来，食欲减退，睡眠质量不好，情绪低落，你的表现有抑郁情绪。
指导意见：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好的时候可以到户外去散散步，晒晒太阳，跳跳健身操，广场舞，跑跑步和要好的朋友聊聊天，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
那我是抑郁了吗已经很长时间了那种感觉一段时间突然就是特别难过是一段一段的
感谢你的再次咨询，你的表现是有一些抑郁的症状，希望你放松心情，积极地进行自我调试，通过自己的身心调节症状也会慢慢缓解。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
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