老是回想以前的事情懊悔自责
2019-08-22 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：半年多了脑子里什么都装不下就是老想着以前的事情懊悔自责后悔对啥也不感兴趣
头疼
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你是一位16岁的女孩，半年多了，脑子里装着以前的事情，产生懊悔自责情绪，对什么都不感兴趣，头疼。
指导意见：
你很难受，我能理解你的心情。能举例说说以往的事情吗？你要学会放下，可以把过去的事，写在一张纸，举行一个小仪式，把它扔到河里，这件事已经过去了，我要彻底放下，开始新的生活了。
投诉
追问 2022-08-26 19:35
2019-08-22患者追问
可是当举列说明的时候我一个字也说不出来也不知道从何说起可是脑子里装着一大堆的事情
2019-08-22医生回复：
哦，你可以挑重要的列举一两件，其他的可以画上一个省略号……，这样就行了。
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