游泳后后背，胳膊晒红

病情分析：
你好，胳膊和后背被晒红，有点疼，可以用冷敷的方法来缓解红肿疼痛，用芦荟胶也有一定的效果。多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。出门要做好防晒措施，如涂防晒霜、打遮阳伞等，避免晒伤。

病情分析：
你的皮肤表现考虑是日光性皮炎是紫外线照射引起皮肤炎性反应。

指导意见：
皮肤长时间阳光暴晒以后，会出现过敏反应，起小红疙瘩伴瘙痒，严重一些可有组织液渗出皮肤上出现小水泡。建议口服抗敏止痒药物：盐酸左西替利嗪片，患处先使用：硼酸洗液冷敷半小时再外擦：硼酸氧化锌冰片乳膏。皮疹处尽量避免阳光照射和暴晒，不要随便的用手抓挠，以防止皮肤进一步损伤。

病情分析：
你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是由于血热，或者是由于局部的血液循环不好引起的可能。

指导意见：
你好，你这种情况建议你最好是去看中医，吃点中药调理下，另外建议你平时一定要注意保暖，不要受凉

病情分析：
根据您的病情提示为日晒伤，可以用含有芦荟的舒缓凝胶或者乳液

指导意见：
光照较强的时候使用防晒霜尤其是水中折射紫外线更强。建议您多做冷敷，可以用含芦荟的修复凝胶或者乳液。