29岁，颈椎突出、腰椎突出。骨质增生

病情分析：
对于这个有骨质增生的病人，不要轻易去补钙，有的人钙质吸收不了，更容易造成骨盐沉积，加重这个骨质增生，至于颈椎间盘突出和腰椎间盘突出，要看严重的程度与否，比较轻的可以选择针灸推拿和牵引疗法来治疗，严重的再考虑手术治疗。

病情分析：
你好，椎间盘突出治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等法，主要适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环,增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激,消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解症状。

病情分析：
这种情况考虑颈椎腰椎骨质增生以及突出，引起颈部腰部疼痛不适情况等，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊核磁共振检查，如果轻度可以保守治疗局部物理治疗结合药物治疗。如果严重进一步微创或手术治疗

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，适当补钙，注意休息避免弯腰久坐低头工作上网玩手机劳累，可以考虑适当活动颈肩部，局部按摩针灸牵引理疗等物理治疗，应用一些颈腰舒颗粒，羚锐贴膏等药物

病情分析：
你好，你现在在哺乳期，颈腰间盘突出首先保守治疗，热敷理疗针灸，必要时再手术治疗。骨质增生及时补充钙片，多晒太阳

指导意见：
颈腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，枕头不宜太高，减少低头玩手机时间，c如果不哺乳又疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力