脚踝扭伤复发，脚肿了很大一个包

病情分析：
脚踝扭伤复发，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，适当制动，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除韧带损伤。

指导意见：
对于这种损伤容易出现水肿，因为局部炎症刺激出现肿胀，但是还有一个因素，假如弹力绷带用力不当影响静脉回流，就会造成水肿加重，建议拆除绷带，然后进行核磁检查，假如韧带损伤明显需要石膏固定处理。

病情分析：
你好，根据你的情况描述扭伤后要注意休息，不要负重活动，同时，要给予热敷活血化瘀对症治疗。

指导意见：
建议：扭伤后，首先要确诊是否有骨折，如果没有骨折，就要抬高患肢不能负重，可以每天热敷烤电或是根于活血化瘀，止疼膏外贴.