痛经，姨妈期间肚子超级痛

指导意见：
根据您的情况，不用去医院开证明。给老师说明情况，女性特殊时期出现不适，完全可以休息。要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生制品。忌烟忌酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，这种情况可以向老师讲清楚，或让家长帮助你请假。平时要注意肚子的保暖，尽量不要吃太凉的食物，不要喝饮料，可以经常热敷热敷肚子。也可以中医调理几天。发生痛经就医时，医院妇产科可以开诊断证明。

病情分析：
请问你现在有没有别的症状，月经量，颜色，周期是否正常，有没有血块，以前有没有痛经？

指导意见：
根据你的描述，如果痛经厉害，是可以开证明休息的的，建议和班主任沟通，需要哪个级别医院证明有效！

病情分析：
根据你的描述，痛经厉害是可以去医院开证明的，军训很累，月经期间身体抵抗力低下，而且痛经是不能有剧烈运动的。

指导意见：
建议你月经期间应该注意休息避免劳累和熬夜，痛经的话应该喝些红糖水，注意保暖避免受凉，饮食清淡些避免吃生冷的和辛辣刺激性的食物，必要的话可以口服元胡止痛片。