腰中部骨头困僵直，右侧肌肉酸困

病情分析：
你好，根据你的情况描述如果是因为劳累引起的腰部肌筋脉炎，注意休息，保暖，防止受凉。可以封闭治疗。

指导意见：
建议：注意休息，注意保暖，可以每天给予热盐局部热敷或者烤电，如果不能缓解建议医院封闭治疗。

病情分析：
你好，你的这种情况药物没有很好的治疗办法的，建议最好还是做做理疗。

指导意见：
建议最好做做理疗如针灸、推拿等治疗，注意休息，不要干很重的体力劳动，尤其是腰部负重的劳动等。希望能给你帮助