不敢对外界事情有联系

病情分析：
首先你是这个世界上独一无二的，在老师眼里你是一个特别好的姑娘，千万不要说自己是一个多余的人，你自己都否定自己，那别人肯定更看不起你是不是？为什么不跟别人交流呢？该交流就是交流，我们就要表现自信大气的和别人去交流。

指导意见：
到人多的地方呀，你就感觉心慌害怕，这是因为你害怕和别人交流是社交恐惧症的一种，但是我们人就是一个社会性的动物，我们肯定得和别人交流对不对？你要好好的。每天都对自己说我是最棒的，我能战胜一切困难，我要加油努力，我要好好的把自己变得完美，然后每天跑跑步大吼大叫宣泄一下情绪，如果总是心情不好的话呢，情绪低落的话呢，那你就去药房买加味逍遥丸，按说明书上吃就可以调理好。开心的时候也可以吃点儿棒棒糖，增强你的心情愉悦度。