我男朋友经常做噩梦，很痛苦
2019-08-23 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我跟我男朋友认识七八年了，是初中同学。他喜欢我很长时间，半年前才来找我，然后我们就在一起了。我跟我男朋友在一起之后，他本来就有轻度的抑郁症，他知道我以前跟别的男生在一起过之后，抑郁症更加严重，几乎每天晚上做噩梦，然后很痛苦，梦见各种东西，经常梦到我们两个分手，他讲他自己控制不了他的脑袋，很痛苦。我很想帮他，但又不知道怎么办，我也不能跟他提以前的事情，只要有一点涉及，他就会脸色很难看，然后晚上又做噩梦。我真的不知道到底怎么帮他。到底怎么样他的病情才能好转。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据你的描述你和你男朋友认识七八年了，是初中同学。他喜欢你很长时间，半年前才来找你。然后你能就在一起了。他有轻度抑郁症。知道你以前跟别的男生在一起过，几乎每天晚上做噩梦，很痛苦。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。祝健康快乐每一天！
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2022-11-24 18:45
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