医生我这是肾虚了吗应该怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述及病史，你目前主要是经常手淫几乎天天都是这样的，目前阴茎勃起不坚，手脚冰凉，你想了解一下情况。

指导意见：
你好，根据你的描述及病史，你目前这种情况建议你去正规医院检查一下看看吧。建议你戒掉手淫习惯适量运动锻炼，增强体质。

病情分析：
这个大小遗传决定因素比较多的，先天性的东西无法改变，后天有一定作用的。

指导意见：
你这个年龄还会发育的，两个途径，一个加强营养，另外就是加强运动的，别无他途了，多喝牛奶多跳绳。