我这是肾虚了吗？该怎么办？

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：我31岁，172身高才108斤，瘦。半个月前有点心事夜不能寐，好在很快就过去了。12月19号在一个饭局上认识一个朋友对我说我瘦，可以吃人参健脾丸，吃半年绝对身体棒棒。我就尝试吃了个把礼拜（北京同仁堂的大蜜丸），吃了一周觉得嗜睡，又赶上风寒感冒吃感冒药，就把人参健脾丸停了。大约从12月31号开始，晚上九点就困（平时十二点才睡），钻被窝后觉得腰膝酸软，腿脚发凉，以前真没有这种感觉，更重要的是没有晨勃了，而且也不思淫欲了（之前有晨勃，性功能正常，已婚，性生活也正常，以前存在手淫）。我身体虽然很瘦，但平时精力挺充沛，毕竟年轻。不知道最近突然这是怎么了，是半个月前因心事精神紧张夜不能寐导致的？是感冒的延续？还是人参健脾丸造成的？还是肾虚了？我现在的症状就是:晚上很早就困，刚钻被窝后腰膝酸软腿脚发凉，性生活力不从心，没有心思。但是并未感觉特别乏力（当然了最近确实也缺乏运动）。我这是怎么了？该怎么调理？