我感觉我好像有社交恐惧症

病情分析：
如果与人打交道时出现紧张不安语言表达问题，一般都是属于社交恐惧症的表现的，你可以做一下社交恐惧症的测试量表测验一下。

指导意见：
建议您尝试先自我调整一下，比如说先从熟人开始，主动的去多和他们沟通交际，多鼓励自己，如果自己无法改善的话，去心理科系统的接受心理提升。

病情分析：
你好，看来，目前的社交焦虑非常突出，已经影响到了你的生活质量，改变自己，从接纳自我开始，接受自己的优点和缺点，接纳自己，存在社交缺陷的事实，把你内心想提高自己的做法，告诉身边的亲人或者朋友，勇敢地去行动，理性地面对别人的评价，有则改之，无则加勉，祝你健康快乐。