请问我是不是很胖请问我是不是很胖

2019-08-23 7人回答

性别:女年龄:24岁

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满意答案

刘红波 副主任医师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 2020-08-27 10:35

其他答案 (6)

宋补昌 主任医师
山西医科大学第二医院
投诉 追问 2019-08-23 21:26
2019-08-24患者追问

因为我腿比男的还粗,所以想瘦点

2019-08-24医生回复:

你可以针对性的进行一些腿部肌肉的训练,适当控制饮食。

2019-08-25患者追问

对了,蒙古人为什么不会得肺大泡,不会发高烧,这有根据吗

2019-08-25医生回复:

没听说蒙古人不会发热

2019-08-25患者追问

那他们不会得肺大泡?

2019-08-25医生回复:

医学上没有依据

2019-08-27患者追问

对了,如果一个月不吃饭就吃这些东西,然后吃的多不运动会怎么样呢

2019-08-28医生回复:

吃这些甜食不运动只会让你越来越胖,比吃饭的热量还多

张丽敏 主管护师
咨询:7059人
投诉 追问 2019-08-23 17:47
2019-08-23患者追问

我有167,120斤上下,对了,减肥的话可不可以吃这个,红油牛肉酱拌饭

2019-08-23医生回复:

根据你的身高计算,你的标准体重应该是62公斤,你现在的体形很标准,不用减肥,维持现状即可,红油牛肉酱拌饭,热量含量比较高,建议少吃。

2019-08-23患者追问

你看,今天用这个红油牛肉辣酱拌的饭我一口气吃了四碗,你说吃多了会不会变胖呢

2019-08-23医生回复:

吃多了当然会发胖,减肥的原理是摄入的能量要小于消耗的能量,只有这样才能使体重减轻。

2019-08-23患者追问

这个又香又油又辣拌饭太好吃了,我控制不住自己所以吃的多了,我觉得减肥不好减,不容易瘦下来,好像每个月月经来了等它过了之后才瘦那么一点,有没有办法让自己瘦的快一点

2019-08-23医生回复:

减肥是没有捷径的,必须,管住嘴迈开腿,没有别的办法。

2019-08-23患者追问

我想把我自己的腿变得就像这样子的好看,伸长腿爬台阶能塑性吗

2019-08-23医生回复:

做瑜伽运动比较能塑型,能拉伸腿部线条,身长腿爬台阶也可以

2019-08-23患者追问

网上说瘦腹饮食侧重于摄入不饱和脂肪,不能吃高盐、加工食品等,可食用意大利面、香蕉和碳水化合物,“摄入脂肪也能减轻体重”-这就是瘦腹饮食的承诺,但这个真的靠谱吗?

2019-08-23医生回复:

没有听说过瘦腹饮食这种理论,不好对这种理论进行评价。

王鑫 主管护师
本溪市第三人民医院
投诉 追问 2019-08-23 17:51
2019-08-23患者追问

减肥的话能不能吃红油牛肉酱拌饭?

2019-08-23医生回复:

减肥的期间是可以的,而且在减肥的期间吃牛肉还有助于减肥呢。因为牛肉中大部分是瘦肉。不过吃牛肉减肥也应该要注意。因为吃牛肉减肥也不能多吃,那样可能会对身体造成不适。

2019-08-23患者追问

这个能不能吃

2019-08-23医生回复:

你好,可以吃,但要适量。

2019-08-23患者追问

我觉得减肥不好减,不容易瘦下来,好像每个月月经来了等它过了之后才瘦那么一点,有没有办法让自己瘦的快一点

2019-08-23医生回复:

你好,减肥要慢慢来,持之以恒,才会达到满意效果。

2019-08-23患者追问

为什么瘦的那么慢呢,我每天都骑自行车爬山上的长台阶,尤其是腿,太不好减了

2019-08-23医生回复:

你好,减肥到一定阶段就会出现平台期,需要长期坚持,才可以。

2019-08-23患者追问

好像我脚脖子粗显得腿型不好看,有没有办法让自己的腿塑性,爬台阶能塑性吗

2019-08-24医生回复:

跑步可以说是最好也是最方便的塑形方法,美眉们可以选择下午吃完晚饭,做长跑运动来塑造美丽的腿部,让自己的腿部变得纤细有力。注意的是晚饭后不能着急的跑步,因为食物还未完全消化,应该散步几圈然后跑步。还有就是跑步前注意做热身运动,能够减少运动带来的肌肉酸痛的感觉。

崔传芳 主管护师
咨询:1246人
投诉 追问 2019-08-23 17:55
2019-08-23患者追问

我有167,一百二斤上下,对了,减肥的话可不可以吃这个,红油牛肉酱拌饭

2019-08-23医生回复:

你好,你的体重指数在正常范围内,你如果减肥的话,尽量少吃。

2019-08-23患者追问

为什么现在的人都以骨感为美呢,

2019-08-24医生回复:

你好,不好意思刚看到,身体还是以健康为主。只有有了健康的身体,拥有一切。

2019-08-24患者追问

对了,医生,我右手中指有一节一直麻,为什么

2019-08-27医生回复:

你好,对不起,右手中指麻,建议你去医院检查一下,有可能是颈椎压迫神经引起的。

2019-08-27患者追问

对了,如果我一个月不吃饭就吃这些东西,然后吃的多还不运动会怎么样呢

2019-08-31医生回复:

你这些好多都是甜食,甜食容易发胖,不运动容易反弹

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