情绪波动大且身体不适

病情分析：
抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发

指导意见：
根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。

轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。

中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。

重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。建议就诊精神科，确诊一下，必要时接受药物治疗和心理治疗。

病情分析：
你好，你的情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，从你的情况描述，考虑存在压力过大，强化问题的可能！并且有一定的抑郁症倾向，这种情况的出现，与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力太大所造成的！

指导意见：
建议您最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，并且找到合理的途径发泄情绪，慢慢调整看看效果！