失眠（？）情绪波动大

病情分析：
你描述的症状有轻微的抑郁症状，建议放松心情，和这段时间居家过久，不活动，生活不规律应该，你调整自己的情绪，多和朋友聊聊天，告知父母，看看心理医生，调整睡眠可服用维生素B1，谷维素，安神补脑胶囊。安排好学习时间，劳逸结合，适当锻炼身体。必要时就诊神经内科。

病情分析：
这种情况考虑和脑功能紊乱刺激是有关系的，本病的发生一般和平常作息时间不规律、精神压力过大等因素刺激有关，发病后主要症状会有睡眠形态紊乱、头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况存在

指导意见：
目前建议您可以通过口服吡硫醇呢片配合右佐匹克隆片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，浓茶、咖啡这些食物暂时注意先不要吃，还需要注意保持心情愉悦，晚上睡觉前注意不要进行任何太过兴奋的活动，一般晚上十点之前您需要上床躺好准备入睡的