手淫3年了，主要是没精神，肾痛，脸部油腻，偏瘦，

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑肾虚引起，不排除其他原因引起。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，勤做仰卧起坐俯卧撑，戒除手淫的不良习惯。可以暂时口服壮腰健肾丸，肾宝片观察，始终建议您及时到医院进一步检查，明确诊断，祝您早日康复。

病情分析：
建议你还是要去医院检查一下，泌尿科就诊，检查是否有炎症

指导意见：
考虑有可能是因为慢性长期手淫过度造成的泌尿系统感染，不排除前列腺炎，建议你检查尿常规和泌尿系统彩超