晚上睡觉多梦，一晚上醒几次！

病情分析：
多么是因为大脑没有得到充分的休息，建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

指导意见：
建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

病情分析：
如果晚上在睡眠的过程当中，经常多梦的话是睡眠质量非常差的，无法保证白天有充沛的精力的。

指导意见：
建议你目前这种情况，是可以考虑使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液，白天需要多出去运动锻炼可以消耗体力，改善自己的睡眠情况，睡前听一下轻音乐，让自己的情绪放松。