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感觉自己过一天日子撞一天钟

2019-08-24 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：毕业了在家休息了4个月了，不想出门，不想出去上班，不知道自己得价值在哪？不想做太苦太累，需要学习的工作，以前喜欢买衣服，现在直接不喜欢买了，反正除了睡，其他的事真的不想做，有时候会心慌自己，我很自卑，不喜欢别人交流，连家人有时候都不想交流，

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你可能是有抑郁倾向。建议你多到户外走走，让身心完全放松，积极培养兴趣爱好，让自己变得充实忙碌起来。

指导意见：
可出去找一份工作先做做看，广交朋友。平时多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，增强自信。多跟朋友逛逛街，谈谈心，释放内心的压力。也可以看看心理医生，坚持体育锻炼，消除不良情绪。

投诉 2019-08-24 21:36

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的情况，你喜欢窝在家里，躺在床上，不思进取，没有目标，让自己这样骂目的的活着。这是你自己的描述，说明你有自我觉察的能力。

指导意见：
你可以把自己定个切实可行的目标，并且朝着这个目标去积累经验，去奋斗。经常到室外，听一听人家是如何沟通交流的，学习沟通技巧，让自己的思维打开。从而学会表达，学会交流。

投诉 2019-08-24 21:38

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