失眠偶尔入睡困难时，烦躁不安

病情分析：
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为

指导意见：
你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。

病情分析：
你好，你的症状表现考虑可能是出现了焦虑和抑郁的倾向，同时也不排除有强迫性思维强迫症的可能，这通常是由于压力过大或者内心长期存在压抑所造成的。

指导意见：
建议你平时一定要放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居和作息规律，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，尽量每天能多主动与别人沟通交流，并让自己保持健康良好的身心状态。