失眠多梦吃佐匹克隆有什么危害
2019-08-25 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：长期十几年的失眠多梦，一睡就做梦几乎一小时一醒，一晚上醒五六哎，睡眠障碍。昨天看医生开了佐匹克隆片，吃了晚上确实没有醒睡了七个小时但还是有梦。但是为什么早上起来感觉非常困乏身体也可累头晕。跟没有休息一样。请问这是药物反应吗？这个药有什么大的副作用？吃药这种睡眠和正常睡眠一样吗？能休息好吗？
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
失眠多梦多属于神经调节不好，紧张焦虑，思虑过多，等有关系，如果只是短期的吃佐匹克隆，对人体病没有太大的影响。但是长期的吃的话有可能会有一定的依赖。你这种情况，首先自己要养成良好的休息睡眠规律，避免思虑过多，白天多做些户外活动。每天晚餐以后先洗漱，睡前一个小时就不要再洗漱，以免刺激，更精神不容易入睡。可以听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。
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2022-11-04 07:46
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