情绪波动很大，很害怕别人又说自己不好。

病情分析：
出现上面所描述的情绪状态，考虑是不是学习或生活压力太大，情感，人际关系方面遇到挫折引起的？

指导意见：
出现这种委屈、孤独、恐惧、压抑。从心理学角度分析，可能与个人成长经历以及父母的教养方式有关，也可能有早年创伤。建议最好寻求心理咨询机构的专业帮助。

病情分析：
朋友你好！你描述自己晚上一个人睡觉的时候会害怕，总是胡思乱想一些让自己害怕的事，明知道这种焦虑是不存在的，但是还是忍不住担心，这种状况有可能是焦虑症引起的。

指导意见：
针对你描述的情况，建议你可以到正规医院精神科做一个焦虑方面的评估，如果评估的结果是中重度焦虑，需要服药进行治疗。