不受控制去做自己认为没有意义的事

2019-08-25 4人回答

性别:男年龄:27岁

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满意答案

王建荣 二级心理咨询师
咨询:6713人
投诉 追问 2019-08-25 21:59
2019-08-25患者追问

下雨天,伞不敢放地上,手上碰到油必须用洗洁精反复洗2次才认为洗干净

2019-08-25医生回复:

这有些强迫的特点。

2019-08-25患者追问

圆珠笔掉地上了不敢去捡,因为接触到地面了,地上有灰

2019-08-25医生回复:

这样是有点过分了。强迫行为会让人很痛苦,难改变。

2019-08-25患者追问

我该怎么办

2019-08-25医生回复:

先要明白自己的这种行为叫强迫行为,然后该干什么干什么,别让自己太纠结了。

2019-08-25患者追问

不这么做,头脑总是去想,做了就轻松了

2019-08-25医生回复:

具体什么事情,举个例子说说吧。

2019-08-25患者追问

别人在我旁边吸烟,我都感觉香烟灰落到我手上了,要去洗手

2019-08-25医生回复:

洗洗手没什么,只要你别在意就会好一些。

其他答案 (3)

王传前 二级心理咨询师
咨询:3103人
投诉 追问 2019-08-25 22:01
2019-08-25患者追问

下雨天,伞不敢放地上,手上碰到油必须用洗洁精反复洗2次才认为洗干净

2019-08-25医生回复:

这个是强迫症了经历什么事吗

2019-08-25患者追问

谈恋爱,失恋过

2019-08-25医生回复:

放不下放下了就好了

2019-08-25患者追问

圆珠笔掉地上了不敢去捡,因为接触到地面了,地上有灰

2019-08-25医生回复:

为什么怕灰,自己开心想想,洁癖这个和感情有关系?

2019-08-25患者追问

最近几年特别怕脏,之前没有过

2019-08-25医生回复:

想清除掉所有不好的慢慢转移到周围觉得不好的上面来,这个是潜意识行为,可以想想自己这么做的感觉和感受

2019-08-25患者追问

不这么做,总是去想

2019-08-25医生回复:

转移注意力这个说的有点上瘾了

赵建财 医师
咨询:59737人
投诉 追问 2019-08-25 22:06
2019-08-25患者追问

不敢接触灰尘,油渍

2019-08-26医生回复:

增加免疫力,有意识锻炼,会好转的。

曾本君 二级心理咨询师
咨询:18971人
投诉 追问 2019-08-25 22:06
2019-08-25患者追问

强迫自己去做CT

2019-08-25医生回复:

那属于强迫症,建议用森田疗法或者正念疗法治疗

2019-08-25患者追问

不懂,是不是打针吃药

2019-08-25医生回复:

不需要,心理治疗就好

2019-08-25患者追问

怎么治疗啊

2019-08-25医生回复:

自己看相关书籍,或者寻求医生帮助

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