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莫名睡不着想咨询一下

2019-08-26 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：从不喜欢和别人一个房间睡觉，可是又害怕自己一个人，晚上需要和别人开着语音，不然会失眠，我不需要开语音的人和我多说什么，只是静静开着也可以，让我能知道他在或者能感受到他就可以，我这是怎么了

满意答案

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为夜间会出现莫名紧张害怕，胆小需要他人陪伴才可以入睡。个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理测评。

投诉 2019-08-26 09:11

其他答案 (1)

病情分析：
你这样的睡前习惯是不太好的，如果每次睡觉需要有一个人，而且还有动静，这样会影响到别人的睡眠，别人都需要适应你

指导意见：
一个人睡觉感到孤单，可能让你感觉到没有安全感，虽然你主观上不喜欢和别人一块儿睡，可是依赖别人，你需要调整，改变自己的这样的不良习惯，需要心里心理辅导，增加安全感

投诉 追问 2019-08-26 09:19

2019-08-26患者追问

我睡觉特别浅，不会出什么声音，反而别人有声音我会受影响。而且别人开语音陪我我听着慢慢就睡了，可是没人我就会睡不着，就那种一点点烦。

2019-08-26医生回复：

如果你认为不需要调整，就不必在意

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