肾气亏损，腰痛腰累。
2019-08-26 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：肾气亏损吃什么比较好？或者煲什么汤水比较适合。
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满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
上述症状描述考虑为肾阴虚。建议，服用的中成药为六味地黄丸或者是左归丸。平时可多食用山药，枸杞，桑葚等补肾之品。平时注意锻炼身体，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。
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2019-08-26 12:21
其他答案 (1)
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- 靳雪峰 副主任医师
- 咨询：8013人
病情分析：
你好，你这种情况中医认为是肾阴不足，肾气虚。可用六味地黄丸调理，煲汤的话可用山药，茯苓，木耳等。
指导意见：
建议你平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物，避免腰腹部受寒。可多吃山药，茯苓，木耳，大枣等。
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2019-08-26 12:17
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