无扭伤等剧烈运动，早上左后腰微胀痛

病情分析：
你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个彩超检查排除泌尿系结石。

病情分析：
你好，你这种情况不排除神经性疼痛的可能性的。如果你没有扭伤的话，那就不考虑肌肉韧带组织疼痛。

指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，多吃一些富含氧的收入，少时间签两次，先说保持充足的睡眠，避免熬夜。