2019-08-26 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上12点左右睡到9点白天还是犯困怎么办
满意答案
病情分析:
18岁女孩子,晚上12点睡到早上九点左右起,但是白天还是犯困,不明白是怎么回事,首先,你自己考虑一下
指导意见:
是不是白天起来之后吃完了又接着上床躺着,或者在家里无所事事,你住的房子能见到阳光吗,如果是无所事事,然后房子又见光不好的话,也有可能导致人昏昏沉沉的,建议起床之后去活动活动,见见阳光,然后再做事情
其他答案 (1)
病情分析:
你目前的睡眠时间是充足的,这个需要看你自身的睡眠质量是否是好的,睡眠质量不好的话,也有可能会影响自己的精力。
指导意见:
如果在睡眠的过程中频繁的醒过来,或者是多梦的话,你可以考虑选用安神补脑液或者是酸枣仁口服液。如果睡眠质量好的话,这种情况还需要考虑是否甲状腺功能低下造成的。