晚上一点睡觉睡到白天中午12点下午还是犯
2020-06-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：晚上1点睡觉到白天12点下午还是犯困睡不够怎么回事
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
睡眠不足是指没有达到正常的睡觉时间，正常人每天应该达到8小时的睡眠，如果长期睡眠不足或者是熬夜的话，可能会导致头昏脑胀，注意力不集中。一定要养成良好的作息规律，在晚上10点之前入睡。
投诉
2022-09-27 19:12
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